Zufall, Glück aber vor allem Deine Entscheidungen bringen Dich an Dein Ziel. Jede Entscheidung schreibt ein Stück Deiner Geschichte, in der Du selbst der Autor bist.
Zufall, Glück aber vor allem Deine Entscheidungen bringen Dich an Dein Ziel. Jede Entscheidung schreibt ein Stück Deiner Geschichte, in der Du selbst der Autor bist.
Im Fitnessstudio in Spittal an der Drau trainierst Du in bester Lage am Fuße des Sportbergs Goldeck.
Der Club ist topausgestattet mit den marktführenden Fitnessgeräten von Matrix und Technogym, perfekt für Dein Ausdauer- und Krafttraining. Die Milon Kraft- und Kraftausdauerzirkel garantieren ein sehr einfaches, sicheres und effektives Training in kurzer Zeit. Trainiere Deine Beweglichkeit am Fle.xx Beweglichkeitszirkel, Deine Koordination am Sensopro, löse Deine Verspannungen und Deine faszialen Verklebungen auf unseren Rollenmassagegerät oder entspanne Dich bei einer Überwassermassage mit Hydrojet-Technologie von Wellsystem oder in unserer finnischen Sauna! Auf über 650qm findest Du ideale Trainingsbedingungen für Deine Ziele.
Die Öffnungszeiten sind von Montag bis Sonntag von 06:00 bis 22:00 Uhr! Das Studio mit familiärem Flair befindet sich in der Bahnhofstraße 7 im ersten Stock. In einer kostenlosen Testphase kannst Du den Club kennenlernen und Dich von uns überzeugen.
Mit beiden Milon Zirkel kannst Du ein effektives und zeitsparendes Training absolvieren. Egal ob Du Muskelaufbau oder Fettabbau anstrebst, beide Milon Zirkel bieten Dir die Möglichkeit, Deinen Körper auf neue Art und Weise zu formen. Auf eine personalisierte Chipkarte werden persönliche Einstellungen gespeichert, Widerstände individuell angepasst und Trainingseinheiten und -erfolge verzeichnet. Das Zirkeltraining ist pulsgesteuert, es wird zwischen Kraft- und Ausdauerübungen abgewechselt. Eine Trainingseinheit dauert 35 Minuten - also perfekt für alle, die sich ein effektives und zeitsparendes Training wünschen.
Es ist allgemein bekannt, dass mit Ganzkörperbewegungen und Gewichten Kalorien verbrannt, das Muskelwachstum stimuliert, die Kraft gesteigert und die Knochen gestärkt werden. Unsere Geräte bieten Dir einen gesicherten Einstieg in das Fitnesstraining und bringen Dich zu Höchstleistungen. Jedes Gerät wurde für eine ideale Bewegungsamplitude und die größtmögliche Muskeleffizienz entwickelt. Dadurch erlebst Du eine einmalige Trainingserfahrung.
CARDIO
Sei es die perfekte Trainingssteuerung oder die umfangreichen Programme auf den Cardiogeräten, bei der Auswahl der Geräte haben wir immer zwei Aspekte im Auge: bestmögliche Trainingsergebnisse und größter Trainingsspaß. So wird Dein Warm-Up, Dein Cool-Down oder Deine Ausdauer-Einheit nicht nur effizient, sondern macht auch richtig Freude.
Ganzheitliches Koordinationstraining für Jung und Alt - vom REHA-Training bis zum Spitzensport. Fürs Warm-up, in der Mitte des Trainings oder auch fürs Cool-down. Hochintensives Training oder lieber aktive Regeneration? Ein Gerät, das alles kann. Das Training ist videobasiert und hat für jede Leistungsstufe den richtigen Level. Der Trainingserfolg ist wissenschaftlich fundiert und relevant für jede Alltagssituation!
Im Bistro versorgen wir Dich mit den besten Produkten von internationalen Anbietern für noch mehr Kraft und Energie beim Training! Außerdem hast Du an unserer Fruttibar die Qual der Wahl zwischen Getränken in verschiedenen Geschmacksrichtungen!
Mit Wave Touch läutet Wellsystem eine neue Ära der Entspannung ein. Die besonders wirkungsvolle Massage lässt sich individuell einstellen und bietet das perfekte Massageerlebnis. Lassen Sie sich von Wave Touch in eine einzigartige Entspannungswelt entführen (Pure Entspannung, Gesunder Rücken, Starke Schultern, Fitte Beine, …).
Muskellängentraining mit dem Beweglichkeitszirkel von fle.xx.. Mit dem fle.xx Beweglichkeitszirkel hältst Du deine Faszien geschmeidig, bekämpfst Rücken- Nacken- und Gelenksschmerzen und bringst Dein Muskeltraining in neue Dimensionen. Der schnellste Weg zu mehr Beweglichkeit.
Durch die Rollenmassage können „Fasziale-Verklebungen“ gelöst werden. Dies kann eine schnelle und tiefe Entspannung faszialer Strukturen hervorrufen! Hierbei wird das Gewebe lokal stark durchblutet. In Verbindung mit Muskeltraining / Ausdauertraining und einer ausgewogenen Ernährung liefert die Rollen-Anwendung eine unterstützende Wirkung bei Straffung und Festigung (-Cellulite)!
Entspannung und Regeneration sind genauso wichtig für Deine körperliche Fitness, wie kontinuierliches Training. Gönne Körper und Geist deshalb regelmäßige Auszeiten in der finnischen Sauna und im Ruheraum - tanke hier die nötige Kraft und Energie, die Dich an Deine Ziele bringt.
