Im MYGYM Radstadt trainierst Du an Kraftgeräten, im Freihantelbereich und im Cardiopark. Zirkeltraining und freie Übungen auf der Functionalfläche ergänzen Dein Workout. Neu dabei sind Hyrox und die Bootyzone mit Schwerpunkt auf der Gesäßmuskulatur. In den Hyrox-Kleingruppenkursen trainierst Du gemeinsam mit anderen. Unser Team hilft Dir, die passenden Trainingsmöglichkeiten für Deine Ziele zu finden, und informiert Dich über Termine und Teilnahme.

Du möchtest individuell begleitet trainieren? Beim Personal Training geht unser ausgebildetes Trainerteam auf Deinen Trainingsstand und Deine Ziele ein. Eine persönliche Trainingsplanerstellung und Athletiktraining ergänzen die Betreuung im Club.

Mit der InBody-Waage erhältst Du eine Analyse Deiner Körperzusammensetzung. Sie liefert Dir neben Deinem Gewicht Informationen zu Muskelmasse und Körperfett. Wiederholte Messungen unter vergleichbaren Bedingungen helfen Dir, Veränderungen im Laufe Deines Trainings zu beobachten.

PowerPlate ist eine Trainingsplattform, die während der Übungen vibriert. Dein Körper reagiert auf diese Vibrationen mit reflexartigen Muskelaktivierungen. Du führst darauf Haltepositionen oder aktive Übungen aus und ergänzt so Dein gewohntes Training. Unser Team erklärt Dir die Anwendung und hilft Dir bei der Auswahl passender Übungen.

Beim Sensopro steht das Zusammenspiel von Gleichgewicht, Bewegung und Koordination im Mittelpunkt. Du trainierst auf einer beweglichen Standfläche und übst, Deine Bewegungen kontrolliert auszuführen.

Gemeinsam trainieren und sich gegenseitig motivieren: Unser Kursangebot umfasst Pilates, Indoorcycling, Rückentraining, Yoga und Langhanteltraining. Zusätzlich bieten wir Kleingruppenkurse an. Die aktuellen Termine und Informationen zur Teilnahme erhältst Du bei unserem Team.

Gönn Dir nach Deinem Workout eine Auszeit. Im Wellnessbereich erwarten Dich eine finnische Sauna, eine Kräutersauna, eine Infrarotkabine und ein Ruheraum mit Sitzgelegenheiten. Unser Team informiert Dich über die Nutzung und die Konditionen.

Im MYGYM Radstadt gehört das Miteinander dazu. An unserer Bar kannst Du nach dem Training etwas trinken und mit anderen Mitgliedern ins Gespräch kommen. Gemeinsame Feiern und Veranstaltungen bringen Menschen aus der Region zusammen und machen die familiäre Atmosphäre im Club aus.