Unser Kursangebot im MYGYM Klagenfurt

Booty Burn

Du möchtest dich so richtig auspowern? Die richtigen Körperzonen definieren und Spaß an der Bewegung haben? Stellen wir uns der Herausforderung „Bauch-Beine-Po“! Wir trainieren effektiv mit dem eigenen Körpergewicht und ausgewählten Kleingeräten.

Cross Fit

30 Minuten Intensives Circle-Training mit CrossFit-Übungen. Bitte 10-15 Minuten vor Kursbeginn anwesend sein!

Fatburner Run

Dein optimaler Einstieg ins Laufen mit Laufbandeinweisung und austesten deiner optimalen Laufgeschwindigkeit! Willst du schneller abnehmen? Sollen unnötige Fettpölsterchen verschwinden? Dann lauf dich mit uns schlank! Für Anfänger und alle die es wissen wollen!

Full Body Circle

Perfektes Gerätetraining für Einsteiger/innen und Fortgeschrittene. Steigere deine Fitness in unserem Geräte-Circle unter Anleitung eines Trainers. Top Geräte und jede Menge Motivation! Bitte 10 bis 15 Minnuten vor Kursbeginn anwesend sein.

Full Body HIIT

Nichts für Anfänger/innen! 30 Minuten intensives Kraft-Ausdauertraining (mit eigenem Körpergewicht) dass dich garantiert zum Schwitzen bringt. Bitte 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn anwesend sein.

Full Body Work

Es geht rund: Willst du deine Körperspannung verbessern? Deine Muskulatur in der Tiefe reizen? Ein dynamisches Training absolvieren? Dann lass uns eine runde Sache draus machen, komm vorbei und mach mit!

Full Body Workout

Es geht rund, starte deinen Power-Day aktiv und dynamisch: Kraft, Koordination und Balance für den ganzen Körper. Mit Bewegung und Spaß aktivierst du deinen Kreislauf damit du voller Energie durchstarten kannst. Für ein rundum besseres Körpergefühl!

MOBILITY

Du gibst richtig Gas beim Training? Dann gönne dir auch einen Ausgleich! Diese Einheit ergänzt dein Krafttraining, löst Verspannungen und stellt deine optimale Beweglichkeit wieder her. Für einen gelösten und lockeren Tag!

STABI Group

Work-Out zur Stabilisierung von Armen, Rumpf (Rücken, Bauch) und Beinen.

Yoga Stretching

30 Minuten pure Entspannung in Kombination mit intensiver und bewusster Dehnung. Stärkt deinen gesamten Körper und steigert deine Flexibilität und Mobilität. Bitte 10 bis 15 Minuten vor Kursbeginn anwesend sein.