HOT IRON 2

Periodisierung der 3 IRON SYSTEM Programme HOT IRON 1, HOT IRON 2 & HOT IRON Cross, wo jedes Quartal der Trainigsplan oder das Stundenbild gewechselt wird. Das Trainingsziel sind straffe Muskeln, sowie Fettreduktion. Einsteiger sollten bitte vor Kursbeginn Informationen beim Trainer erfragen!

So 24 März

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